hongos en los pies y uñas

Cómo tratar hongos en los pies y uñas con un experto

Los hongos en los pies y uñas son muy molestos pero bastante comunes en la población, que aunque no causen dolor son síntomas sanitarios a los que hay que prestar atención. Existen distintas condiciones que pueden aparecer y dependiendo de sus características el quiropedista recetará un tratamiento específico.

La mayoría de los hongos que nacen en los pies y sus uñas surgen como consecuencia de una mala higiene, pero no es la única razón para que esto ocurra. El estrés, las heridas desatendidas y el alto nivel de glucosa (personas con diabetes) también pueden generan afecciones incómodas en las extremidades inferiores.

Cuáles son los hongos en los pies y uñas más comunes

Los hongos en los pies, independientemente que sea en las uñas o en la piel que cubre esta zona del cuerpo, deben ser tratados con la misma rapidez que si aparecieran en otra área. Comúnmente las personas desatienden las extremidades o no les dan la correcta atención, haciendo que una patología menor se complique.

Una de las afecciones más frecuentes es la dermatomicosis, conocido como pie de atleta, que un gran porcentaje de la población mundial sufre. Estos hongos se manifiestan a raíz de una excesiva sudoración o mal olor; cuando se ignora puede causar daños importantes en las defensas de quien lo padece.

Por su parte, el pie diabético aparece cuando un ciudadano presenta altos niveles de glucosa en la sangre, lo que ocasionan daños en los nervios, disminuyendo la sensibilidad de estas extremidades. Las ampollas y cortadas presentan graves infecciones, que de no tratarse a tiempo provocaría  amputaciones de los miembros.

Además de las enfermedades ya mencionadas, los pies también pueden tener verrugas plantares o papilomas. El estrés y la higiene inadecuada son los principales responsables de su aparición. Suelen desaparecer espontáneamente, pero, en otros casos, causan lesiones importantes, que deben ser atendidas en emergencias.

Por otro lado, en el ámbito más estético que sanitario, las durezas y callos afectan a las personas, causando incomodidad en su andar. Las áreas afectadas, por lo general, se tornan amarillas y molestan al momento de calzarse los zapatos. Por suerte, los quiropedistas pueden ayudarlos a disminuir el endurecimiento natural de esta piel.

hongos en los pies y uñas
hongos en los pies y uñas

tabla paddle surf hinchable

Tabla paddle surf hinchable barata – Ventajas en su uso

Una tabla paddle surf hinchable barata es la pieza indicada para aquellos que inician su recorrido por esta interesante modalidad acuática. Dichos artículos se pueden conseguir en una gran variedad de diseños, así como con las dimensiones y formas deseadas. Su particular ventaja radica en que puede ser inflada justo antes de ser utilizada, lo que resulta ser muy cómoda para trasladar y guardar.

Es normal que todo aquel que apenas da sus primeros pasos en la práctica del surf de pala o de remo tienda a caerse reiteradamente. No obstante, los materiales empleados en la elaboración de este tipo de tabla logran que la eventual lesión que se ocasione el aficionado sea mucho menor, convirtiéndola en un artículo seguro incluso para los niños.

Los elementos que usan la mayoría de los fabricantes son: el plástico reforzado con fibra de vidrio, resina epoxi o poliéster, todos compatibles con el poliuretano o poliestireno expandido. Esta combinación es lo que se conoce como “la espuma en el núcleo de la tabla” y lo que permite la elasticidad suficiente y necesaria para aportar una buena amortiguación.

El empleo de los miles de puntos de sutura de nylon cerrados mantiene la pieza con un grosor específico con características resistentes. Asimismo, la presión de una bomba manual puede inflar una tabla hinchable en más de 21kg por metro cuadrado. Dichos detalles pueden hacer que, aunque sea mucho menos rígida que su contraparte, posea una gran ventaja: durabilidad.

Sus medidas cuando se encuentra recogida es cerca de 120x50x40 cm, y pesa unos 10 kg. Esto admite ser guardada en cualquier lugar. Igualmente, trasportarla es muy fácil, incluso hasta trasladarla en aviones resulta cómodo. Para mayor confort, este artículo viene acompañado de una mochila en la que cabe todo lo que se requiera para desplazarse a los lugares de preferencia. Además, se incluye una bomba para inflar de alta presión.

Finalmente, su diseño flexible permite ser utilizada en las diversas maneras en las que se lleva a cabo esta especialidad acuática. Ya sea que, se trate de descender por ríos caudalosos, remar en mar abierto, remontar grandes olas, recrearse del SUP yoga, o cualquier otra forma de esparcimiento.

tabla paddle surf hinchable
tabla paddle surf hinchable

Los 4 beneficios más importantes del Kéfir

Hoy en día está muy de moda hablar del Kéfir o búlgaro. A menudo nos podemos topar en internet con diversas noticias que giran alrededor del Kéfir como un alimento que aporta innumerables beneficios a quienes lo consumen.

Se dice que históricamente el Kéfir o búlgaro ha sido conocido por ser el alimento que consumían los habitantes de las montañas de Cáucaso, populares en Europa por vivir vidas muy prolongadas. Algunos científicos sostienen la teoría de que los habitantes de esa zona eran personas muy saludables gracias al Kéfir.

Sea cual sea tu preferencia, ya sea que prefieras el Kéfir de agua o el Kéfir de leche, el kéfir o búlgaro es un alimento que aporta muchos beneficios, lo cual no es de extrañar una vez que conocemos las propiedades del Kéfir. A continuación te presentamos lo que consideramos como los 4 beneficios más importantes del Kéfir:

  • Mejora la digestión. Debido a que contiene bacterias como el lactobacilos, el búlgaro de agua o el búlgaro de leche son bebidas que ayudan a mejorar problemas gastrointestinales, entre ellos el estreñimiento. Estas bacterias con también conocidos como probióticos, los cuales ejercen una función importante dentro de nuestro organismo ayudando en los procesos de digestión.

 

  • Reconstruye la flora intestinal. El Kéfir, ya sea de agua, leche, o incluso el yogur de búlgaro (también llamado yogur de Kéfir) es muy recomendado a la hora de atender pacientes con problemas en la flora intestinal. Los probióticos naturales suelen ser los más recomendados para ese tipo de casos, y el Kéfir sin duda representa la alternativa más interesante y acertada al momento de querer aliviar ese tipo de trastornos de manera natural.

 

  • Aporta gran cantidad de nutrientes. El kéfir no es solo un alimento con propiedades medicinales como las antes mencionadas. El Kéfir es un alimento muy rico en vitamina B y vitamina K, por lo que aumenta nuestras defensas y nos mantiene bien alimentados. Sabemos que en gran parte el Kéfir como bebida es leche fermentada, por tanto, varios científicos consideran que sus aportes en vitaminas pueden ser todavía mejores según la calidad de la leche con la que es preparado.

 

  • Es una alternativa variada y saludable. El Kéfir no solo existe como bebida, también es común leer o escuchar hablar sobre el Yogur de búlgaro o yogur de Kéfir. Hay expertos que afirman que la variedad en la textura se debe principalmente a su preparación, cuanto más líquido se use, más soluble será su presentación, mientras que cuando es mayor el Kéfir que el líquido con el que se prepara, los resultados son más espesos.

Pero la variedad dentro del Kéfir como alimento va mucho más allá de su textura. Hoy en día, los beneficios del Kéfir y las propiedades del Kéfir, hacen que cada vez sean más y más las diferentes recetas de Kéfir. Existe toda una amplia gama de recetas de Kéfir que van desde queso crema de Kéfir hasta bizcochos de Kéfir y chocolate. Como diría un viejo dicho: en la variedad está el gusto.

carillas dentales de composite

La solución ideal: carillas dentales de composite

carillas dentales de composite

¿Diente fracturado? Las carillas dentales de composite son la solución rápida dentro de la estética bucal, siendo uno de los tratamientos especializados nada invasivos. Se utilizan diferentes técnicas con el fin de mejorar la sonrisa del paciente y ofrecer una solución a diversos problemas que pueda presentar.

La composición de las carillas consiste en láminas de resina muy finas de aproximadamente 0.3 a 1 mm de espesor. Al ser aplicada, rellena la pieza a la que va unida, dando una apariencia natural. De igual forma se recomienda mantenimiento preventivo que conserve su color y brillo.

Cuando no se quiere someter a tratamientos odontológicos largos, la utilización de este elemento estético dental es ideal para mejorar el color, las malas posturas y texturas de la dentadura. Solucionan los problemas de dientes torcidos, manchados, fisurados y separados. En este sentido, antes de colocarlas, el paciente previamente debe hacerse una limpieza y blanqueamiento.

Existe una gran diferencia entre las carillas dentales de composite y las de porcelanas. En las primeras la colocación es superficial al diente y pueden revertirse, mientras que en las segundas la adherencia es irreversible.

Ventajas al elegir un tratamiento estético de carillas dentales de composite:

  • Ideal para cubrir áreas rotas del diente
  • Normalmente, dan un aspecto natural
  • Cambian la forma y color del diente
  • Se adhieren rápidamente por su especial composición
  • No necesitan tallado de los dientes para su colocación
  • Son resistentes y de larga duración

Para mantener los resultados de este tratamiento, el paciente debe tener presente las recomendaciones de su dentista que le ayudarán a mejorar los problemas que puedan ir surgiendo:

  1. Asistir al especialista con la finalidad de que realice el mantenimiento por lo menos una vez al año para conservar el tratamiento estable
  2. Mantener la rutina de higiene al cepillar la dentadura tres veces al día (usar cepillos especiales si es necesario) y el uso de hilo dental, el cual te ayudará a eliminar los restos de comidas, alejando así los gérmenes que ocasionan el sarro o cálculo dental.
  3. Tener cuidado de morder alimentos duros

Aunque todos crean que es una cuestión de vanidad, la dentadura otorga una buena imagen y seguridad.

sintomas esclerosis múltiple lateral

Diferencias en los síntomas esclerosis múltiple lateral

sintomas esclerosis múltiple lateral

Una enfermedad se distingue por los signos con los que se manifiesta, y estos son determinantes no solo para identificarla sino también para la definición del tratamiento oportuno que el paciente debe recibir. Por ello, es conveniente realizar la totalidad de estudios que sean requeridos antes de dar un diagnóstico definitivo, especialmente si hay muestras de síntomas esclerosis múltiple lateral, puesto que se trata de diferentes padecimientos que suelen generar confusión.

Así pues, aunque ambas enfermedades reciban el mismo nombre y, a su vez, se caractericen por ser neurodegenerativas, no son similares ni una es una variante de la otra, por el contrario, sus consecuencias difieren y lo mismo, ocurre con las alternativas que tienen los pacientes que las padecen.

En este sentido, la esclerosis múltiple, es una enfermedad autoinmune de origen desconocido que ataca a la mielina, la cual es una sustancia que permite que nuestros impulsos nerviosos se transmitan a la velocidad adecuada. En virtud de ello, se produce una mala comunicación entre las neuronas, provocando diversidad de síntomas que varían según la forma en que esta se presente.

La esclerosis lateral, por su parte, tiene lugar cuando ocurre una disminución del funcionamiento de las motoneuronas hasta que mueren, paralizando progresivamente los músculos de la persona e impidiendo que esta pueda mover sus miembros voluntariamente.

Como podemos observar, la mayor distinción entre ambas, es que la esclerosis lateral ataca exclusivamente a las neuronas motoras, por tanto, sus consecuencias no causan ninguna alteración en las capacidades cognitivas de la persona.

En cambio, quienes sufren de esclerosis múltiple pueden sufrir temblores, descoordinación en los movimientos, falta de equilibrio, pérdida de la memoria, dificultad para codificar la información, entre otras.

Pero no todo son diferencias, también guardan semejanzas en algunos aspectos, de hecho, en las etapas iniciales cuando la sintomatología no es clara, es posible que existan confusiones en el diagnóstico debido a que ambas se localizan en el sistema nervioso.

Asimismo, se asemejan en que actualmente no existe un antídoto para ninguna de ellas, hasta ahora las investigaciones solo han permitido introducir al mercado ciertos fármacos que retrasan su progreso, sin embargo, son muchos los esfuerzos que se hacen con el objeto de encontrar la cura definitiva.

Conoce la crema de manos reve y demás productos esenciales en el cuidado de la piel

El ser humano siempre ha tenido el interés de sentirse y verse bien, por lo que usar productos especialmente concebidos para el cuidado y embellecimiento del cuerpo ha sido por siglos una manera de lograrlo, ya sea a través de un agradable perfume, un hermoso maquillaje, suaves  cremas y lociones, accesorios y prendas y un sinfín de elementos que lo complementen.

Hoy día, es básico que el aseo personal que contribuye a la salud y bienestar corporal venga de la mano de productos de la cosmetología que ayudan a sentirse mejor a quienes lo usan, por lo que es normal ver en un tocador de baño  la loción de afeitarse, el gel de baño, la crema de manos reve, la leche caporal y la crema antiarrugas, productos que ante ni se soñaba con emplear.

Todos y cada uno de estos productos forman parte de esa larga rutina en la que se ve inmerso tanto el hombre como la  mujer que sabe, que no solo el jabón y el champú son necesarios para su cuidado y aseo diario, sino que además es imprescindible darle cabida a otros productos que propician con su uso grandes beneficios para nuestra piel.

Por tal razón, actualmente estos elementos que conforman la amplia gama del sector dermocosmético son de fácil adquisición, a través de tiendas por departamento online como Amazon, siendo su relación precio-valor considerado un atractivo para el usuario que desea un excelente producto pero a un coste que se adecue a su presupuesto.

Las cremas de manos y lociones corporales son un clásico que no pasará de moda, dado que le dan al sentido más grande del cuerpo humano  la suavidad y aroma que tanto atrae, pues ¿A quién no le gusta tener una piel tersa y humectada? Creo que nadie se resiste a ello, por lo que es necesario siempre tenerlas a la mano.

Informe pericial de acoso laboral: ¿cómo pueden ayudar a la víctima?

Informe pericial de Acoso laboral

El Informe pericial de acoso laboral es un importante documento que permite esclarecer casos que correspondan a esta situación irregular, también conocida como mobbing. Prácticamente, no existe una manera efectiva de demostrar con facilidad si una persona es víctima de este tipo de problemas, por lo que es un material que cobra una mayor relevancia frente a las autoridades.

De acuerdo con un estudio realizado por la Asociación contra el Acoso Psicológico y Moral en el Trabajo, al menos un 15% de los empleados viven esta realidad en sus puestos de trabajo. Por lo general, están en presencia de comportamientos amenazadores o agresivos que atentan directamente sobre la tranquilidad personal.

Ahora bien, vale destacar que quienes incurren en estas actitudes tienden a utilizar agresiones verbales, con el fin de socavar la autoestima de los afectados. Otro método de generar un ambiente negativo para los trabajadores es sobrecargarlos de actividades injustificadamente con tareas difíciles de lograr; o, por el contrario, restan responsabilidades para disminuir sus oportunidades profesionales.

Según los expertos, este problema perturba tanto a hombres, como a mujeres, pero no recae de la misma forma. Algunos análisis indican que las empleadas sufren esta práctica con más fuerza y, poco a poco, se va extendiendo sobre todos los sectores de la economía.  En este sentido, es fundamental contar con el asesoramiento profesional adecuado para hacer valer los derechos.

¿Cómo se realiza un informe pericial de acoso laboral?

Este material se utiliza para confirmar la existencia de ciertos aspectos que podrían considerarse como acoso. Por supuesto, no es suficiente para llegar a una conclusión definitiva, aunque es de gran ayuda para que los abogados puedan crear argumentos válidos para fundamentar una posible demanda.

Bajo este contexto, hay que marcar una diferencia entre el informe de acoso laboral y el informe pericial psicológico. En este caso, los psiquiatras redactan un escrito basado en una entrevista clínica; y, por otro lado, los psicólogos forenses además realizan unos cuestionarios que aportan datos con mayor validez a estas evaluaciones.

El análisis del testimonio libre de la víctima, la duración de este inconveniente y el tipo de persecución sufrida son elementos que permiten obtener un panorama global del entorno que vive el individuo. Afortunadamente, las leyes consideran los resultados obtenidos y pueden favorecer a las víctimas.

Realiza un tratamiento de adicción al sexo Madrid

tratamiento de adiccion al sexo madrid

¿Obsesionado?, realiza un tratamiento de adicción al sexo Madrid. ¿Desesperado?, El sexo forma parte fundamental en la vida y es tan necesario como comer y vestirnos. Pero que tiene qué envuelve tanto y absorbe. Para la mayoría, esto es una simple excusa para ser infieles y traicionar con mayor facilidad a sus parejas, para otros el infeliz camino de algo que no tiene fin, un círculo vicioso y como todas las adicciones, puede llegar a ser mortal.

Por qué ser tan drástico y duro, porque esta conducta obsesiva viene acompañada de otras adicciones, nunca viene sola. Para una persona normal, ir de fiesta, divertirse con amigos, pasar una noche romántica con alguien con la responsabilidad de protegerse, beber, comer y hasta fumar, puede que lo haga con normalidad, un fin de semana divertido.

Pasó el fin de semana y retoma tranquilamente su vida y, tal vez, no repite ese esquema en un mes o dos y esa persona pasa la página. Para un adicto no es así de fácil, esta persona busca tener relaciones sexuales todos los días y, en muchas ocasiones, sin ningún tipo de protección.

Sabemos que tener relaciones sexuales sin ser responsables de lo que hacemos podría transmitirnos cualquier enfermedad y, sin embargo, lo siguen haciendo. Este comportamiento de los adictos al sexo, realmente es algo muy grave, por todo lo que implica.

Muchos en su entorno son mal vistos, por tanto, no les es fácil, incluso, estar con parejas conocidas, por lo cual, van en busca de aventuras en zonas donde pueden encontrar un peligro inminente, dejan de ser selectivos para escoger a cualquiera con quien se tropiecen.

Otros lamentablemente caen en la prostitución, sadomasoquismo, voyerismo, y todas estas conductas, factores y condiciones, que pueden hacer que la adicción se profundice mucho más, agravando los problemas. Es decir, es un círculo infinito que se engorda de vicios, de hechos inapropiados y no disminuye nunca.

Este tipo de adictos, casi siempre, acompañan al sexo con: alcohol, drogas, juegos, cigarrillos, pornografía, un verdadero cóctel explosivo, que a la larga si no te detienes acabará con tu vida.

Cirujano plástico Madrid, una excelente decisión para mejorar la imagen

Cuántas veces ha escuchado la frase “el ser humano nunca es conforme con lo que tiene” y es que en realidad hay un buen argumento para darle veracidad, debido a que existen personas que, no contentos con parte de su cuerpo, deciden buscar algún cirujano plástico Madrid para solventar lo que ellos consideran un problema.

Antes, esta especialidad tenía que ver con la corrección de deformidades, por ejemplo, alguna cicatriz que quedó de un accidente y poder arreglar defectos congénitos, por supuesto, esto aún sigue. Adicionalmente, ha incursionado en remodelar estéticamente ciertas partes del cuerpo, para complacer a quienes tienen el deseo de verse mejor. El bienestar, la belleza y la imagen a proyectar han influido hoy día para cambiar el aspecto de las personas.

En la actualidad hay intervenciones quirúrgicas que han tomado un auge, esto se debe quizás a que existen famosos, como los artistas, que se las realizan y quedan espectaculares, con un cuerpo envidiable, tal es el caso de la abdominoplastia, lipoescultura, entre otros.

Cirujano plastico Madridcirujano plastico madrid

Todos necesitan sentirse bien consigo mismo y si tienen las posibilidades de mejorar el aspecto físico, pues es conveniente que lo hagan, ya que estas cirugías pueden traerles beneficios a aquellas que, a pesar de ser equilibradas emocionalmente, desean hacer un cambio a su imagen y esto no está nada mal, si sabe controlar los deseos de exagerar para que no se convierta en una obsesión.

Como en todo, existen los detractores, quienes dicen que uno debe aceptarse tal cual es, por lo tanto, no están de acuerdo con la cirugía estética, debido a que afirman que los que se arriesgan a esas intervenciones esconden complejos y trastornos psicológicos.

Cuidado con los abusos, aunque no lo crea hay gente obsesionada con esto y si se cruzan con profesionales poco éticos el panorama no se les vislumbra muy bien, porque lo más probable es que los insten a realizarse cirugías que no tienen razón de ser.

Por eso, para quienes desean someterse a una operación de este tipo, es tan primordial que investiguen y se cercioren de la experiencia del galeno en cuestión, esto evita malos ratos, y sobre todo no poner en riesgo la salud.

Clínica dental Leganés: algunos procedimientos odontológicos comunes

Nadie ignora la importancia de mantener una buena salud bucal, no solo por el hecho de que la boca se encuentra en el rostro, nuestra primera imagen, sino porque con ella cumplimos muchas funciones primordiales como hablar, comer, besar, etc. Diariamente debemos darle, nosotros mismos, el mantenimiento correcto y unas dos veces al año visitar la clínica dental Leganés de nuestra preferencia para recibir tratamientos que solo un profesional de la odontología puede darnos.

Existen procedimientos rutinarios que todos hemos recibido como supresión de caries, empaste u obturación y tartrectomía o limpieza de piezas dentales. Algunos también conocemos la menos deseada: exodoncia. Esta última se usa si un diente tiene que ser removido. Ya sea porque se requiere el espacio: generalmente en el caso del tercer molar (cordal o muela del juicio) o por tratamientos ortodóncicos, también cuando alguno está muy dañado y no puede ser reparado.

Adicionalmente, también hay métodos quirúrgicos practicados por cirujanos maxilo-faciales que se realizan en situaciones específicas. A continuación, mencionaremos algunos de ellos:

  • Apicectomía: consiste en la remoción de la raíz infectada del diente y de los tejidos cercanos. Se practica, entre otros casos, cuando la endodoncia o tratamiento de conducto no ha sido exitoso.
  • Gingivectomía: para prescindir del tejido gingival dañado. Permite suprimir la pared blanda de la bolsa, haciéndola menos profunda y aumentando la visibilidad y el acceso.
  • Gingivoplastia: se utiliza siempre acompañada de la técnica anterior y tiene como objetivo redefinir el contorno de la encía, sin bolsas, para que adquiera su fisiología normal.
  • Ostectomía: en este caso la cirugía compromete al tejido óseo, eliminando el fragmento que deforma el maxilar o altera su funcionamiento. Incluye el suavizado de la superficie con una lima para hueso.
  • Técnica de elevación del colgajo: para separar la mucosa del hueso, creando el colgajo y sosteniéndolo alejado del campo operatorio. Es parte de otros procedimientos quirúrgicos aplicados simultáneamente.

Para evitar, en principio, la necesidad de estos tratamientos debemos dar buen cuidado a nuestros dientes y enseñar a nuestros niños a hacerlo también. Un correcto cepillado después de cada comida, uso del hilo dental, una alimentación adecuada y visitas periódicas al odontólogo nos permitirá mantener sana nuestra dentadura el mayor número de años posibles.